Embodiment. Die Wechselwirkung von Körper und Psyche

(2017 | 3., unveränd. Aufl.)

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen? Tschacher, Storch, Hüther, Cantieni gehen dieser Frage nach und kommen zum Schluss: Es ist höchste Zeit, das wichtigste Erfahrungsinstrument des Menschen zurückzuerobern: den Körper. Sie fordern, das Prinzip Embodiment zu berücksichtigen. Wer Menschen berät, therapiert, erforscht, muss immer auch den Körper einbeziehen.

Maja Storch beleuchtet, warum und wie die Psyche im Körper wohnt. Wolfgang Tschacher zeigt auf, weshalb die Abspaltung des Geistes vom Körper nicht funktionieren kann. Gerald Hüther schildert, wie sich das gut funktionierende Gehirn und der gut funktionierende Körper gegenseitig bedingen.

Benita Cantieni liefert schliesslich das anatomische Angebot: Richten Sie sich auf. Richten Sie sich in Ihrem Körper ein.