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Buch: Tigerfeeling. Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn
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Tigerfeeling. Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn
Buch Paperback deutsch.
Neue Entdeckungen. Neue Illustrationen. Neue Erkenntnisse. Neue Schlussfolgerungen. Neue Übungen. Noch schneller, noch effizienter, noch sicherer. Tigerfeeling – Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn – ist ein komplett neues Buch. Geistreich und witzig, wie die Vorigeänger. Vor allem auf dem neuesten Stand der Forschung von Benita Cantieni, "der Mutter des Beckenbodens" (SonntagsBlick). Denn das ist einmalig am CANTIENICA®-Beckenbodentraining: Es entwickelt sich weiter. Es wird immer feiner. Effektiver. Es wirkt schnell und nachhaltig. Es ist praxiserprobt. Und es macht Spass. Für alle, die bereit sind, sich auf das Abenteuer Körper einzulassen.
Südwest Verlag, 5. Aufl. 2016, broschiert.
Dieses Buch gibt es auch als E-Book in deutsch und englisch. Bitte bestellen Sie die digitale Ausgabe über den Buchhandel, z. B. bei www.buch.ch oder im iBookstore https://itunes.apple.com
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Was ist CANTIENICA®?
Die CANTIENICA®-Methode ist ein effizientes, präzises Trainingskonzept. Sie vermittelt die Grundprinzipien des natürlichen und ökonomischen Gebrauchs des Körpers. Das Training fördert die Wahrnehmung für sich selbst und macht eigene Haltungs- und Bewegungsmuster bewusst.