Die CANTIENICA AG hat ihren Hauptsitz in Zürich. Der Versand erfolgt von Deutschland aus.
CANTIENICA AG
Seefeldstrasse 215, 8008 Zürich
Versand nach Deutschland & Österreich (€)
Lernvideo, geeignet für Anfänger/innen.
Benita Cantieni hat das Beckenbodentraining revolutioniert. Statt diffuses Anspannen der flächenkleinen äusseren Schichten wird im CANTIENICA®-Beckenbodentraining konsequent die innerste Schicht trainiert, der Levator Ani. Nur er bildet den Beckenboden, und zwar als tragfähige Muskelschale für die Organe. Das Training vermittelt sofort ein intensives Wohlgefühl. Konsequent umgesetzt behebt es alle Beschwerden, die durch Erschlaffung des Levator Ani entstehen: Organsenkungen, Inkontinenz (Urin, Stuhl), Prolaps (Blase, Scheide, Darm), Hämorrhoiden, Beckenschiefstand, Gelenkarthrosen. Die Übungen steigern die Lust auf und die Empfindungsfähigkeit beim Sex. Ausserdem formt es den Körper schön.
DVD Format 16:9, Laufzeit 112 Min., Sprache: deutsch
Benita Cantieni erforscht, wie der menschliche Körper funktioniert und wie Sie für sich herausfinden, was Ihr Körper braucht. Ihre Bücher sind Gebrauchsanleitungen und enthalten Wartungsprogramme, damit Sie schmerzfrei und beweglich durchs Leben gehen und jede Bewegung geniessen.
Ich finde es wunderbar, dass ich die Übungen zur Aufspannung und aus meinem Schmerz an jeder Bushaltestelle, Kassenschlange, im Gespräch, im Bus, auf dem Bürostuhl, im Bett – überall machen kann! Ich bin nicht immer schmerzfrei, aber immer öfter und ich weiß, wie ich mir selber helfen kann!
Das Cantienica®-Training begleitet mich seit Jahren und hat mir nach den Geburten meiner Kinder enorm geholfen den Körper von innen her wieder Aufzurichten und zu kräftigen als auch die eigene Wahrnehmung und Körperintelligenz zu wecken.
Die Übungen sind größtenteils toll in den Alltag einzubauen – generelle Haltungsschäden wurden mir durch die Übungen und die guten Erklärungen über Zusammenhänge im Körper bewusst und ich habe Impulse bekommen, meine Haltung zu ent-spannen
Benita Cantieni
Haben Sie Fragen zu den Büchern? Fragen zu den Übungen? Fragen zur CANTIENICA®-Methode? Sie können diese im FORUM stellen, Benita Cantieni und ihr Team antworten zeitnah und kostenlos.
Die CANTIENICA AG hat ihren Hauptsitz in Zürich. Der Versand erfolgt von Deutschland aus.