Tigerfeeling – von Fuss bis Kopf. Für sie und ihn.

In der Buchreihe "Tigerfeeling" stellt Benita Cantieni zahlreiche Übungen zur Schulung von Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit vor. Ob Rückenprogramm, Beckebodentraining oder Laufen – die CANTIENICA®-Methode ist schonend, konsequent ganzkörperlich und schenkt Ihnen Selbstbewusstsein und neue Lebensfreude.